生完宝宝后，新妈妈们都沉浸在小生命到来的喜悦中。她们并不知道，乳腺炎和乳腺增生会在哺乳期间悄悄找上她们的乳房。为了绕过这些雷区，准妈妈和新妈妈一定要多了解可能出现的乳腺疾病，提前为自己的乳房购买保险。乳房问题，停母乳，吃药，手术？这些措施会影响宝宝吗？本文为您一一解答。浩浩8个月大，长了4颗牙。最近，他很调皮。他总喜欢咬妈妈的乳头，扯呀扯，

1.3两带鱼洗净，切片；一只猪蹄切成6-8块，与章鱼片一起放入锅中。加水没过，用大火炖至熟。同汤同服，分服5-7次，见效明显。2、鲫鱼去鳞去内脏，猪蹄切6-8块，一起入锅，加水文火煮熟，一起吃汤。3、取干净的鲶鱼肉，煮鸡蛋两个，剥去壳。将鱼和蛋放入清水中煮至鱼熟透。吃鱼、蛋、喝汤。服用3至5次即可见效。4、鲜虾3两洗净，猪蹄

即使你是“太平公主”，也不要对母乳喂养没有安全感。如果你“波涛汹涌”，不要担心你的乳房没有吸引力。许多新妈妈认为自己的母乳不足以满足宝宝的营养需求。事实上，无论乳房的形状和大小如何，都不会影响它的产奶量。小胸往往带来大惊喜。另外，奶量的多少与遗传无关。Bobo是一名舞者，一名芭蕾舞者，因为他从小就练习跳舞，他的胸是平坦的。她总觉得自己的胸小，总想让自己的胸变大。怀孕前，波波一直

情况一：大量出血无论准妈妈选择自然分娩还是剖宫产，医生都会尽量清除子宫内的残留物，并应用适当剂量的宫缩剂，促进子宫良好收缩。一般情况下，恶露的量会越来越少，颜色会越来越淡，3周左右就会结束。然后，在分娩后的6周到2个月内，月经会再次报告。如果产后2周了，恶露量还是很多，呈血块状，颜色由浅红变成深红

如何安全度过产褥期，维护产后健康，成为产妇及其家人关心的话题。专家提醒，月子期间有一些事项需要特别注意。注意产后恢复期注意事项1：产后请勿使用内置卫生棉条。产后两到六周内会出现阴道流血，也就是民间所说的恶露。刚开始有很多鲜红色的分泌物，几天后会减少，逐渐变成褐色。这种分泌物通常会持续到分娩后的第一次月经来潮。产妇要用卫生巾吸收流出的分泌物，注意清洁外阴。不要使用内置的卫生棉条

夏天温度很高，坐月子不是很舒服，容易晒出膜，容易得风湿病。因此，夏季坐月子要格外小心。坐好月子对女人以后的健康非常重要。坐月子期间，新妈妈容易患产后风湿病。产后风湿是新妈妈常见的产后疾病之一。对新妈妈的危害很大，甚至影响生活质量。为什么新妈妈容易患产后风湿病？1、新妈妈生产后大汗淋漓，没有及时出汗，同时没有及时保暖，让风寒

关于产后抑郁症，在术语解释中是这样说的：一种以产后抑郁症为主的短期情绪障碍。表现范围从短暂的情绪低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁、对婴儿和她丈夫的冷漠和敌意以及睡眠障碍。这个解释太简单了。具体来说，产后抑郁症一般喜欢激怒以下女性：1.没有做好当妈妈的心理准备夫妻二人本无意要孩子，却意外怀孕的案例很多。而且，因为种种原因，他也不能被抛弃。这

老人们常说，女人坐月子的时候坐不好，会一辈子不开心。这种说法显然有些夸张，但月子期对于每个女人来说确实非常重要，需要认真对待。以下错误言论和观点，令人十分困惑。希望各位孕妈们都能练就一双慧眼，一一看穿。陷阱一：所谓坐月子只有一个月辨别：医学上给坐月子的专业称呼是产褥期，总共有42天，而不是短短的30天左右

剖腹产后，医生让新妈妈们放气，说白了就是放气。为什么医生如此强调剖宫产后一定要排气？排气与否对新妈妈来说很重要。根据剖腹产的禁食时间，合理安排剖腹产后的饮食，采取有效的方法帮助新妈妈排气，注意因腹胀引起的一系列问题。新妈妈身体健康。1.剖腹产后屁股多，新妈妈尴尬无所适

喷头沐浴减肥用喷头喷出的强力水，不断地冲洗和按摩身体的各个部位，尤其是有脂肪的地方。需要注意的是，冲洗按摩要从远离心脏的部位开始。对于腹部，在腹部按顺时针方向进行远距离和近距离冲洗。如果水流能保持强弱状态最好。腿部，弯下腰，

原料：紫甘蓝、红苋菜、胡萝卜、菠菜、西红柿、香菇、红枣。制作：将蔬菜洗净；刷上老姜，连皮切成薄片，加入适量黑芝麻油，其中一种或自制时令蔬菜，加入月饼汤煮沸，小火煮开即可食用。营养贴士：这些蔬菜含有丰富的纤维素和维生素C，既能促进消化，又能防止便秘。台湾炒饭材料：糯米30克，香菇5克，胡萝卜5

产后会阴伤口要细心护理（资料图）在经历了分娩的痛苦和生命的延续后，妈妈的会阴部受伤了。在分娩和产褥期休息期间，应细心护理受伤的会阴部，避免感染，使身体尽快恢复，全身恢复。用心呵护宝宝。外阴切开术自我护理1.保持会阴部清洁无论是自然

说说“坐月子”的那些事花生米粥生花生米（裹粉）100克，大米200克，将花生米捣碎，放入洗净的大米中煮粥。此粥分两次饮用（早晚各一次或早晚各一次），连服3天。花生含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪，具有健脾开胃、理气行乳的功效。散大衣具有活血养血的作用。此粥对产后血虚有一定疗效。阿胶红枣汤阿胶250克，

俗话说“男人的头是女人的腰”，腰部曲线是评价一个女人是否完美的重要标准，是否是过去的“楚王瘦，宫中饿死””或“引无数英雄弯腰”可见女人腰的魅力。柳叶般纤细的小蛮腰，大概是每个产后妈妈的梦想吧。那么如何摆脱十月

说说“坐月子”的那些事水玲珑：我从生下来身体就比较虚弱，坐月子的时候天气有点冷。一开门被冷风吹来，头疼了一个星期，主要是太阳穴。到现在快五个月了，就是担心年纪大了会影响……秋天风很大，晚上或者早上温度比较低。新妈妈需要保护自己免受风吹。豆豆妈：防风就是防风防寒其实

内容概要：如何给宝宝断奶？在给宝宝断奶的过程中，很多新妈妈因为经验不足，采用了一些错误的方法给宝宝断奶，导致断奶失败不断。下面我们就来看看给宝宝断奶的注意事项和正确方法吧。如何给宝宝断奶？在给宝宝断奶的过程中，很多新妈妈因为经验不足，采用了一些错误的方法给宝宝断奶，导致断奶失败不断。下面我们就来看看给宝宝断

新妈妈的烦恼：产后疤痕Lily的妈妈对难看的剖腹产疤痕、怀孕留下的妊娠纹、脸上的色素沉着、产后皮肤松弛感到非常苦恼。她想尽快摆脱它。这一切都消失了，身体恢复到怀孕前的状态。解决办法是什么？修复皮肤问题一：剖腹产疤痕如果采用剖腹产方式分娩，术后缝合的疤痕会逐渐淡化为铅笔粗细的细纹，但不能完全消失。为了让疤痕尽可能不显眼，就需要尽早处理伤口。1.涂抹精

说说“坐月子”的那些事多喝水，按时排便剖宫产后，由于疼痛，腹部不敢用力，大小便不能及时排出，容易引起尿潴留和便秘。习惯。同时，多喝水也有利于母乳喂养。穿宽大的内衣，注意卫生。选择大一码的高腰内裤或平腿内裤，这样可能会让你的

新妈咪在分娩后的2-3天，乳房会逐渐开始充血、发胀，分泌大量乳汁。如果乳汁分泌得过多，又未能及时排出，就会出现奶胀。较长时间的奶胀容易引起乳腺炎症，应该及时消除。处理法：1.用双手将乳汁挤出。洗净双手，握住整个乳房，均匀用力、轻轻从乳房四周向乳头方向进行按摩挤压，乳汁排出后新妈咪会立感轻松。在挤压

华龙网讯（记者张晓华程玉珍）全面放开二孩政策。孩子生下来就万事大吉了吗？其实，每个新妈妈在生完孩子后，都会面临分娩的疲劳、哺乳的疲劳，以及由此产生的各种身体问题。因此，产后护理一直是大家关心的话题。那么，如何用中药调理产后呢？就此，记者采访了育生堂国医中心主任医师杜文晓。调理气血，远离产后疾病产后女性容易出现感冒、咳嗽、肠胃不适等

孕晚期，孕妈妈体内的雌激素、孕激素、皮质类固醇、甲状腺素等也会有不同程度的升高，孕妈妈会感到心情愉悦、开心，但孩子出生后，这些激素迅速下降，导致孕妈妈的身体发生变化。体内分泌失调，产生抑郁症状。2.妈

由于孕产期子宫增大，产妇的腹壁肌肉、盆底筋膜、肛门筋膜、阴道肌肉明显松弛。产后自然恢复又是一个长过场，产后体操对产后恢复起到了很大的作用。促进腹壁肌肉和骨盆肌张力的强化，尤其适用于腹壁扩张过度的女性，如羊水过多、双胞胎、巨大儿等；补充产褥期早期活动的不足，恢复膀胱功能，减少尿潴留的发生；改善肠道功能，预防便秘；促进盆腔器官和全身的血

民间关于坐月子的说法有很多，比如盖被子、不吹气等等，但是如果在炎热的夏天这样做，很可能会中暑、感冒。妇产科专家提醒：只要注意不着凉、不过度劳累，坐月子期间大可不必“密密麻麻”。可适当开窗通风，避免中暑。传统上孕妇都怕风，所以即使是夏天坐月子，家里的门窗也要关严，不能留一点缝隙。专家点评：夏天，大可不必如此拘束。屋子门窗紧闭，空气不流通。如果天气闷热，妈妈很容易中暑。正确方法：

有的女性在生完孩子后总会出现月经不调的问题，有的人很快就能摆脱这些烦恼，有的人却长期无法摆脱。产后会不会月经失调？产后月经失调怎么办？1、什么是产后月经失调？1、因为产后第一次月经通常是无排卵周期，或者是黄体功能失调所致，此时卵巢还受到性腺激素的

1、如果不是给宝宝喂奶，可以摄入和孕前一样的热量，不仅可以帮助减掉身上多余的脂肪，还可以保持体力。2.每天喝2杯牛奶。牛奶中的脂肪含量仅为3%。酒后容易有饱腹感。它不容易使人发胖，还能使人体获得足够的蛋白质、钙质和大量的维生素B和A等营养物质。选择脱脂牛奶也是不错的选