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内分泌紊乱

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内分泌紊乱

什么是内分泌紊乱

人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌紊乱,会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌紊乱。

内分泌紊乱的分类

人体会分泌75种以上的激素,它们在人体中扮演着各自的角色。21-22岁是青春的巅峰时期,也是内分泌系统功能最顶峰的时期。从25岁开始,体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少,人体各器官组织开始老化萎缩,皮肤明显黯淡,精神不佳。60岁时,荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右。

内分泌紊乱的症状

1、肌肤恶化

很多女性都有过这样的经历,亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑,抹了不少的化妆品也无济于事,其实这不只是单单的皮肤问题,这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

2、脾气急躁

更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁,情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

3、妇科疾病

女性内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关,有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

4、肥胖

“喝凉水都长肉”,很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍,这可能和本人的内分泌失调有关系,高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

5、不孕

有的女性婚后多年,性生活正常,却怀孕无望。去医院检查,医生告之,先调调内分泌。内分泌其实就是跟每月的月事有直接的关系。月经是卵巢激素刺激到子宫然后子宫内膜增厚脱落而形成的月经。每个女性的心情、肤色等都和月经有一定的直接关系。之所以,女性比男性长寿5-10年,就是因为女性比男性多了一个排毒系统,就是子宫。

6、乳房乳房胀痛、乳腺增生

其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

7、白发早衰

白发早生也可能是个内分泌问题。另外,内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因。

8、体毛

不论男女,体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素,差别在于男生的雄性素较多,女性的雄性素较少,这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时,女性雄性激素分泌过多,就可能会有多毛的症状。

9、耳鸣

更年期妇女经常抱怨自己有耳鸣,但听力检查正常。除耳鸣外她们还会出现一些无法解释的症状,如用手触摸耳郭或用手轻叩头皮时,也会出现耳鸣。

内分泌紊乱的原因

1、生理因素:专家指出,人体的内分泌激素一般会随年龄增长而失调。通常年纪越小内分泌越少。可随着年龄增长,女性容易忽视它。部分女性的内分泌失调来自于遗传

2、营养因素:有足够的、适当的营养是人体维持正常的生理功能的基本保证,如今许多女性朋友减肥过度,食物摄入量不足,内分泌等问题就会一一出现。

3、环境因素:严重的环境污染是女性内分泌失调的又一大因素。尤其是空气中的有毒气体,进入人体后经过一系列的化学反应,间接导致月经失调、内分泌失调等诸多问题。

4、情绪因素:心理也是个重要原因。北京家圆医院的专家表示,人若处于紧张状态,会反射到神经系统,造成激素分泌的紊乱。

内分泌紊乱的危害

内分泌紊乱现象在女性中普遍存在,其引发的各种妇科病,给女性朋友带来了身体上和精神上的双重折磨,更为严重的甚至威胁到女性的健康和生命。

1、乳房肿块:乳房胀痛、乳腺增生,根据统计,30岁以上妇女患病率高达38.8%?49.3%。

2、子宫肌瘤:发生率占育龄妇女的20%-25%。

3、黄褐斑:常对称发生于面部,呈淡褐色或淡黑色。中青年女性的患病率为28.2%,其中约有27.5%到31%的患者,同时患有子宫肌瘤、乳房肿块、卵巢囊肿或其他妇科病。

4、月经不调。

5、肥胖:肌体脂肪组织中甘油三脂的过度储存,与内分泌有很大关系。内分泌失调会影响脂肪的代谢,这就是为什么在这个年龄段的很多人吃很少的食物也会胖起来的原因。

6、不孕:子宫肌瘤的患者中,约有20%到30%可能因此不孕。有的女性婚后多年,性生活正常,却怀孕无望。

7、痛经:多发于年轻女性。

8、闭经:女子年龄18周岁,尚未初潮,或已行经而又中断达3个月以上。

9、白发:华发早生也可能是个内分泌问题。

10、癌症:内分泌参与调节机体器官组织的代谢和功能,这种过程与癌症病理过程的发生是有直接关系的,女性的许多癌症都源于内分泌失调。

内分泌紊乱的保健方法

1、在日常生活中,女性朋友们要注意自己的生殖器官和外阴的清洁卫生。

2、女性朋友要控制自己的性生活,要有节制,不要过度频繁,因为过频的话,不仅会降低男性精子的质量,还会导致女性内分泌系统出现紊乱,造成月经不调,从而引起不孕症的发生。

3、饮食上注意吸收营养,多吃一些温补性的食物,比如说大枣、狗肉、鸡蛋等,如果有条件的话,还可以吃一些胎盘汤。

4、女性朋友要保持心情放松,不要紧张、焦虑,这些不良情绪会给下丘脑、垂体、性腺轴的功能造成阻碍,导致不孕症,所以,女性朋友们在日常生活中要学会解压,保持平和的心情。

5、女性朋友们要努力提高性生活的质量,这是内分泌性不孕保健的方法之一,女性的性生活质量高的话,有利于男性的精液游入,提高了受孕的几率。

6、女性朋友们平时要加强骨盆肌肉的锻炼,可以在排便或者是卧床的时候进行屏气,收缩尿道直肠等,然后再放松,这样有利于预防疾病,还能保健内分泌性不孕。

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