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IQ

什么是IQ

IQ是智商的英文简写,智商就是智力商数(IntelligenceQuotient),是通过一系列标准测试测量人在其年龄段的智力发展水平。智力也叫智能,是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。

比率智商

由法国的A.比纳(AlfredBinet,1857年-1911年)和他的学生T.西蒙(T.Simon)所发明,他根据这套测验的结果,将一般人的平均智商定为100,而正常人的智商,根据这套测验,大多在85到115之间。
  计算公式为IQ=100×MA/CA
  MA=心智年龄(mentalage)
  CA=生理年龄(charon-logicalage)
  如果某人智龄与实龄相等,他的智商即为100,标示其智力中等。
  (比纳量表的适用范围为18岁以下的未成年人)

离差智商

为了准确表达一个智力水平,智力测量专家D.韦克斯勒(D.Wechsler,1896-198)提出了离差智商的概念,即用一个人在他的同龄中的个对位置,即通过计算受试者偏离平均值多少个标准差来衡量,这就是离差智商,也称为智商(IQ)。比如说,两个年龄不同的成年人,一个人的智力测量得分高于同龄组分数的平均值,另一个的测验分数低于同龄组的平均值,那么我们就作出这样的结论:前者的IQ比后者高。大多数智力测量都用离差智商(IQ)来表示一个人的智力水平。
  计算公式为IQ=100+15Z=100+15(X-M)/S
  Z=标准分数
  X=某人在测试中的实得分数
  M=人们在测试中取得的平均分数
  S=该组人群分数的标准差
  如果一千位随机测试者在测试中取得的分数的平均值为20,通过计算得到该组人群所得分数的标准差为4,那么一个分数为28的人的智商为100+15×(28-20)/4=130

IQ测验

智力测验就是对智力的科学测试,它主要测验一个人的思维能力、学习能力和适应环境的能力。现代心理学界对智力有不同的看法。所谓智力就是指人类学习和适应环境的能力。智力包括观察能力、记忆能力、想象能力、思维能力等等。智力的高低直接影响到一个人在社会上是否成功。智力的高低以智商IQ来表示,正常人的IQ在90到109之间;110到119是中上水平;120到139是优秀水平;140以上是非常优秀水平;而80到89是中下水平;70到79是临界状态水平;69以下是智力缺陷。一般来说,智商比较高的人,学习能力比较强,但这两者之间不一定完全有正相关。因为智商还包括社会适应能力,有些人学习能力强,他的社会适应能力并不强。
  1905年法国心理学家比奈和西蒙制定出了第一个智力量表——比奈-西蒙智力量表,1922年传入我国,1982年由北京吴天敏先生修订,共51题,主要适合测量小学生和初中生的智力。1916年美国韦克斯勒编制了第一版韦克斯勒成人智力量表(WAIS),1949年韦克斯勒发布第一版儿童智力量表(WISC),1967年韦克斯勒发布第一版韦氏幼儿智力量表(WPPSI),韦氏量表于80年代中后期引进我国经过修订出版了中文版,因而应用较广。
  我国采用的是美国心理学家韦克斯勒编制的智力量表,由我国湖南医科大龚耀先等人修订,制定了中国常模。通过心理测量可了解自己的智力水平、潜能所在,鉴定交通事故导致智力损伤,为发挥自己的优势,科学填报高考志愿,优生优育等提供科学依据。
  IQ测验项目:
  IQ测验包括十一个项目,有常识、理解、算术、类同、记忆、字词、图像、积木、排列、拼图、符号分别测验,完成整个测验大约需要一小时,汇总分析,写出测验报告约需要一个小时。
  在现代典型的智力测验中,设定主体人口的平均智商为100,则根据一定的统计原理,一半人口的智商,介于90-110之间,其中智商在90-100和100-110的人各占25%。智商在110-120的占14.5%,智商在120-130的人占7%,130-140的人占3%,其余0.5%人智商在140分以上,另有25%的人IQ在90分以下。另据我国科学家证实,不同民族,不同性别和不同血型的人的智商,并无明显的先天差异,而且智商并非完全由先天决定,后天的培养同样至关重要。

IQ的高低

IQ智商)的高低很大程度是来自于遗传因素,随着人类的进化,以后的人的智商会越来越高。人在不同时间段的智商是不一样的。这就是为什么同一个父母所生的孩子,有的智商低,有的智商高的原因了。人在高兴的时候智商会提高,人在悲伤、恐惧、郁闷、紧张的时候智商会下降。所以乐观者的智商要比悲观者的智商高。人经过一晚的睡眠,大脑得到了充分的休息,早上醒来时是人一天之中智商最高的时候。人的大脑工作5个小时后,到了中午12点后,大脑很累了,需要休息,这时人的精神会很差,智商比较低。到了晚上10点钟,人的大脑工作了一天,非常疲惫,这时人的智商非常低。
  智力测验问世后,要区别智力的差异就变得容易起来。人们发现智商极高(IQ在130分以上)和智商极低的人(IQ在70分以下)均为少数,智力中等或接近中等(IQ在80-120分)之间者约占全部人口的80%,智力超过常态者,我们称之为智力超常,那些智力低于常态者,我们称之为智力低常。

高IQ宝宝的培养

  父母要认识的“数理逻辑”
  1、数理逻辑智能的概念及作用

  数理逻辑能力所涵盖层面可概括为量、数、图形空间和逻辑关系四个方面。量:就是对物体的多与少、容器盛载量的认知、理解和运用,如:比较一杯水与半杯水哪个多?一大杯水相当于几个小杯的水?数:包括认识数字、理解数与量的对应关系及运用数字,如:能数数、计数;图形空间感知能力则包括对空间方位的认知和方向定位,认识里外、上下,辨别前后左右;图形包括对几何图形的认知,如:能识别圆形、三角形,等;逻辑关系主要是懂得数与量的规律和推理能力,如:能根据物体的颜色、形状等特点进行分类,能比较大小、高矮、远近等。
  2、0-3岁婴幼儿数学逻辑发展规律及认知特点
  量:包括数量和测量,(目测、测量工具的使用)以物量物等;数量包括认识“1”和“许多”,能够区分“多”和“少”、一样多,数:数数到点数;数数包括顺数和倒数,通过点数认识数字进而认识单数和双数及数的组成(整合:数的相加)、分解(数的减法)等等。
  4个月,逐渐具备“客体永存”的初步意识,通过玩有线拉扯玩具,建立物体间初级的因果关系(一拉就动);
  5个月,开始感知到物体数量多和少的不同,并作出不同的反应;
  6个月,确立了“客体永存性”,开始寻找失落的玩具或物体;
  7个月,能感知到物体的大小区别,并会在同物品中选择拿取“大”的那个;8个月~10个月,对拉线玩具的因果和逻辑关系进一步确立;
  11~12个月,懂得用手指表示“1”;
  1~1岁半,能区分“1”和许多;能找出一样的物品(配对)、按自然数的顺序说数(1、2、3);
  1.5岁~2岁分类和归类:会准确地运用量词;知道“1”和“许多的不同;从能把一样的(同样、同色、同质地的)物体进行匹配,到能从物体不同的认知特点进行分类,如同颜色不同形态或形状的物体、同形状不同颜色的物体、同质地不同颜色等方式,对物体进行相同和不同类别的区分;
  2岁半-3岁,以物量物。“5”以内的点数,懂得物体的配对、分类、归类、及物体相互之间的逻辑关系,并能通过排列、排序找到、总结出事物的内在规律。
  宝宝应该具备的7种逻辑思维
  1、理解学习分类方法

  日常生活中的一些东西根据某些相同特点被归为一类,如颜色、形状、用途等。父母应帮助引导宝宝找到分类的根据,即事物的相同点。可以多通过举例子的方法,让宝宝逐渐认识到同一类事物的共同点。
  2、了解顺序概念
  事物按照大小、硬软、胖瘦等会有一个顺序,如小朋友们有时候会按高矮站队,这些训练有助于宝宝更好的把握事物特征。
  3、建立时间概念
  宝宝的时间观念很模糊,掌握一些表示时间的词语,如“立刻”、“等会儿”之类,理解其含义,对宝宝来说,是非常必要的,这样可以帮助宝宝的表达更为准确并且更容易理解别人的话。
  4、掌握一些空间概念
  宝宝并不是生下来就知道“上下左右,里外前后”等空间概念的,这些在日常生活中经常用到,因此要及早引导宝宝掌握这些概念,比如说“请把勺子放在碗里”。
  5、理解基本的数字
  不少宝宝,有的在两岁时,就能从1“数”到10或者更多,但更多的是“背数”。可以教宝宝背儿歌数数,在日常生活中慢慢教宝宝计数。
  6、了解各种形状
  对于日常生活中常常接触到的圆形、方形、心形等形状,有必要慢慢教宝宝认,这种形状的分类也有助于提高宝宝的逻辑思维能力。
  7、了解简单的因果关系
  宝宝虽然还小,但是逻辑思维中最初简单的因果关系就会在身边出现了,妈妈让宝宝吃饭,宝宝也许就会问“为什么要吃饭呢”,这些都是妈妈需要解答的,并借此帮组宝宝逐步理解这些简单的因果关系。
  日常生活8方法提高宝宝逻辑力
  1、早餐时间练推理

  你和宝宝准备一起吃早点了,但还没有把早饭盒揭开,父母可让孩子猜一猜:“猜猜看,咱们今天早点吃什么”“你认为是牛奶还是豆浆”这种方法可提升孩子的逻辑推理能力。
  2、边上楼边数数
  上下楼梯会让孩子感到疲倦而无味,但倘若这时父母用一些有趣的方法,不仅能让宝宝智能有所提升,而且宝宝吵闹着要大人抱自己上楼梯的状况也将会大大减少。父母可带领孩子一级台阶一级台阶、一层一层地数数楼梯的阶数,在不知不觉攀爬楼梯的过程中,孩子的数学逻辑智能也会有所提高。
  3、学习认路练观察
  出门的时候,家长可以利用回家路上的时间和孩子充分交流。因为回家路上时间很充足,孩子的心情也大多比较放松。这个时候,面对四通八达的各条马路,家长可以训练孩子分辨并记忆,找出各条路的特点及不同之处,学会利用参照物来认路等,提高孩子的观察力。另外,还可以指导孩子数门牌号码,分清哪边是偶数,哪边是奇数,强化孩子的数字概念。
  4、整理玩具学顺序
  家长要训练孩子在晚上睡觉之前把自己的玩具收拾好的习惯。“自己的事情自己做”,不过,父母可以从旁协助,借此机会帮助孩子学到新本领。最开始的时候,父母可以和孩子一起大声数玩具,数完一件放好一件。孩子通过模仿就能知道数数的顺序,以后就可以让孩子自己数和放玩具了。
  5、看商品标价学理财
  逛商场时,爸爸妈妈和孩子一起看看商品的标签,让孩子知道每样商品都有它的标价。然后再和孩子算一算:买两件要多少钱,妈妈有10元钱,够买几样……这能使孩子对金钱有个最初的概念,也能提升孩子的数学智能。
  6、增减衣物学数学
  天气暖和了,衣服要减少;冬天天气冷,衣服要相应的增加。在这个过程中,可以和孩子一起数衣服的件数:夏天穿单衣1件;秋天穿内衣+毛衣+外套共3件;冬天穿内衣+毛衣+外套+防寒服共4件。在这个过程中,孩子就可以从具体的生活经验中提升本体感觉,认识自然。还可以在穿脱衣服的时候可以让宝宝自己系纽扣:从上往下系或从下往上系,让宝宝的数学逻辑智能得到提升。
  7、认路、数门牌
  带孩子出门后,可利用回家的这段时间,因为回家路上时间很充足,孩子的心情也大多比较放松。这个时候,面对四通八达的各条马路,让孩子分辨并记忆,找出各条路的特点及不同之处,学会利用参照物来认路,能够提高孩子的观察力。
  在回家的路上,还可以指导孩子数门牌号码,分清哪边是偶数,哪边是奇数,能强化孩子的数字概念,对提升数学逻辑智能很有帮助。
  8、数数楼梯的台阶
  上下楼梯会让孩子感到疲倦而无味,但倘若这时父母用一些有趣的方法,不仅能让宝宝智能有所提升,而且宝宝吵闹着要大人抱自己上楼梯的状况也将会大大减少。父母可带领孩子一级台阶一级台阶、一层一层地数数楼梯的阶数,在不知不觉攀爬楼梯的过程中,孩子的数学逻辑能力也会有所提高。

饮食对智商的影响

  我们总是听到很多家长对孩子说吃什么东西能够变得更聪明。的确,某些东西真的是吃了会对智力问题有所提高,但是那些是什么呢?对,没错,就是碱性食物。
  碱性食物提高智商
  医学研究证实,酸性食品代谢后产生的是阴离子,阴离子上升,ph值就会降低;相反,碱性食品代谢后产生的是阳离子,若阳离子上升,ph值就会增高,多吃碱性食品能提高智商,不仅适用于儿童,也适应于所有人群。
  食品分三种
  据报道,食品按其元素成分可分为碱性、中性和酸性三种,含钾、钠、钙、镁等元素的食品为碱性食品,如水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带、碱性饮料等;而含磷、氯、硫、碘等元素的食品为酸性食品,如谷物类等。在饮食过程中,如果注意饮食酸碱度的调节,还是可以达到药物治疗作用的。
  科学家发现,在体液酸碱性允许的范围内,酸性偏高时(即PH值偏低)智商低,而碱性偏高时(即PH值偏高)则智商高。进而科学家提出了改善饮食结构,多吃碱性食品,提高智力水平的设想。
  专家定碱性食品
  营养学家将含钾、钠、钙、镁等元素的食品定为碱性食品,如水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带、碱性饮料等;而将含硫、氯、碘等元素的食品定为酸性食品,如肉类、谷类、油脂、酒类等。建议儿童要,多吃豆制品和乳制品;少吃油性食品,多吃蔬菜、水果;少吃甜食,多吃海产品。需要指出的是,具有酸味的食品不一定就是酸性食品,以桔子为例,它含有丰富的钾,所以不是酸性食品而是碱性食品。
  饮食对智商的影响
  饮食对智商的影响,有利于受到人们的广泛重视。英国科学家认为,人脑体液的酸碱度与智商有关系。在体液酸碱性允许的范围内,酸性时,智商低;碱性时,智商高。科学家对42名年龄在6岁到13岁的男孩进行观察时发现,大脑中的体液ph值大于7.0者比小于7.0的智商高一倍。
  由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的,因而科学家提出建议改善饮食结构,多吃碱性食品,来提高智力水平。儿童饮食要少吃大鱼大肉,多吃豆制品和乳制品;少吃油性食品,多吃蔬菜水果;少吃甜食,多吃海产品。这种饮食习惯有益于人的智商的提高,尤其是儿童。

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