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骨盆矫正带什么时候用

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骨盆矫正带什么时候用

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骨盆矫正带什么时候用

如何使用骨盆带

1、不能捆裹:无论收腹收骨盆都不能用几件套捆裹挤压的方法,这种方法是非常错误的,没有任何科学道理的,稍微懂一些医学常识的人都知道,这样会掠压内脏,影响血液循环,对产后身体健康极为不利的。
  2、不能收胃:产后收胃是错误的,产后科学收腹收胯恢复骨盆是正确的,根本用不着收胃,产科医生刘湘云说:“产后捆裹收胃是严重错误的,是违背人体自然生理的。”产后是绝不能收胃的。
  3、位置要正确:恢复骨盆使用骨盆矫正带一定要用在胯部,收好胯才能收紧矫正骨盆,如果用在腰腹部或腿根部就起不到什么作用了。
  4、固定要稳:使用骨盆带不能太紧也不能太松,太紧了影响血液循环,太松了起不到作用,特别是腰带式骨盆带很不好固定,弹性差或分码太多的产品,松紧很不好把握,使用时要注意。
  5、使用时间:一般专业优质的骨盆带一天使用八小时左右就可以了,使用时间过长或过短都不太好,腰带式骨盆带晚上不好用,容易滑位,菱形骨盆带固定比较稳,用力也均匀,晚上一般情况下可以使用。

骨盆矫正带什么时候用

一般专业优质的骨盆带,顺产后二三天就可以使用,剖腹产后七天伤口愈合后就可以使用,每天白天佩戴八小时左右,松紧适中。
  在使用骨盆矫正带的时候,妈妈们还要注意以下几个方面。
  1、每天使用时间不宜过长,一般8小时左右即可,最好夜间睡觉时不要使用。
  2、做工粗糙、僵硬、弹性差的、固定不牢的产品要注意。
  3、要坚持使用,不要三天打鱼,二天晒网。
  骨盆带使用注意事项
  1、使用位置错误:大家知道,女性怀孕或分娩时,主要是骨盆耻骨联合分离松弛和韧带损伤,产后恢复骨盆主要是指这个部位,耻骨联合大约与胯部股骨头大转子(人体两侧胯部最隆起处)是平衡的,也就是说,恢复耻骨联合一定要收好胯部,现今有相当一部分骨盆带的使用部位是错误的,甚至与收腹带不分,用到腹部上去了,这样对于助收骨盆是起不到效果的。
  2、低劣产品要注意:有些厂家为了迎合消费者低价心态,只图便宜,不讲质量和实用性,其用材、做工、品质都是达不到要求的,产品粗糙、低劣、不好用,使用后多不舒适,有的没有弹性或弹性差,买前用后多纠结和使用不方便,或不能坚持,既浪费了时间,又错过了良机。
  3、产后“提臀”是错误的:大家知道,产后快速恢复增宽增大的骨盆、松弛的腹肌是很必要的,也是很科学的,产后提臀就没什么道理了,有的两带式,一条勒在后腰部,一条勒在腿根部,所谓“提臀”其实只会加重腰椎负担,引起腰痛和下肢血液循环,因此产后提臀是错误的,对骨盆恢复也是起不到什么作用的,提臀只是卖家噱头而已。

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