小时候真的很不喜欢吃胡萝卜，所以在饭桌上，经常会出现这样的对话。但是无论妈妈怎么劝说或是威胁，Ollie都不为所动，一副哪怕饿死我，也绝不碰胡萝卜。但是胡萝卜对于孕期便秘的孕妇来说简直就是救星般的存在，下面八宝网的小编为大家分享一道浓汤，适合孕期的孕妇，补充叶酸又能预防孕期便秘的法宝，而且酸甜美味，还适合孕期有反应的人，开胃又营养，大家一起学起来吧。

营养普及

胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，具有抗氧化活性，可说是女性的饮食美容圣品，其叶酸的含量也相当丰富，是胎儿神经发育的关键营养素，很适合怀孕初期的女性食用。