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孕妇感冒时的食疗食谱

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  萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。

  米醋萝卜菜:萝卜片用醋浸一小时,当菜下饭。

  橘皮姜片茶:橘皮、姜各10克,加水煎,饮时加红糖10~20克。

  姜葱饮:姜片15克、葱白3段,加水50克煮沸后加红糖。

  葱豉汤:连须葱白30克、淡豆豉10克、姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。

  橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。

  雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

  荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。

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