妈妈怎么办

婴幼儿辅食≠搅碎的成人食物

贾梅 医学/营养学资深专家
中国营养学会

多人觉得婴儿的辅食会把成人的食物搅碎就喂孩子了,这是不对的方法。婴幼儿不等于小的成人,婴幼儿生长发育非常快,所以他的需求跟成人是不一样的,单体重方面在其他生长阶段都不会有这种速度,说明宝宝的营养需求是很大的。在消化、代谢方面,成人体内有帮助消化的各种酶,婴儿的消化酶就不完全,在这种不完全发育的情况下,就不能吃成人的食物。而且宝宝的营养需求不一样,成人的钙、铁、锌等是按体重来算需求的,婴儿要比成人的需求的很多倍。所以,不能把婴儿等同于成人。


贾梅: 

医学/营养学资深专家。

毕业于北京大学医学部,美国PATH学习健康教育与健康传播。

从事儿科临床、科学研究、营养教育30余年。

现任雀巢大中华区营养健康总监,中国营养学会单位理事等多重社会职务。

 


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