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雾霾伤生殖力!可致精子数量质量下降!

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雾霾,俨然已成为生活中的热门话题。都知道,雾霾对人体的呼吸系统会产生不良影响,对肺部也会造成损伤。实际上,雾霾不仅会影响人们的呼吸,也会影响人们的生殖能力。上海市人类精子库生殖男科专家陈向锋副主任医师表示,雾霾中的有害成分不仅会减少男性的精子数量,也会影响质量。

从学术上说,雾霾其实是一个组合词,为雾和霾的统称。雾霾是大量人为排放的污染物在特定的气象条件下积聚造成的。有研究表明,高浓度的细颗粒物(粒径小于或等于2.5btm的颗粒物,简称为PM2.5)或气溶胶污染是雾霾的根本成因。PM2.5并不是成分单一的物质,而是一种化学成分极其复杂的混合物。不同化学成分的毒性存在差异。已知的PM2.5化学成分多达数百种。

PM2.5可作为一种载体,吸附细菌、病毒等病原微生物和气态污染物。当人体吸入这些粉尘颗粒后,越积越多,就会对正常的新陈代谢产生影响,影响气体交换,导致人体各个器官缺氧,并应激出现大量自由基,这些过剩的自由基更多沉淀在大脑、心脏、生殖器等耗氧量比较大的器官中。

生殖泌尿系统是人类代谢最快的组织,当由外界吸入的颗粒进入人体血液循环时,首先受影响的就是生殖泌尿系统。陈向锋介绍,雾霾颗粒对男性生殖力的影响主要有三个方面:

一、过剩的自由基扰乱下丘脑的正常工作,下丘脑操控着人体的激素分泌,一旦被扰乱,就会改变男性的雄激素水平。

二、沉淀在睾丸中过剩的自由基,会影响精子分裂过程中遗传物质(细胞膜、DNA、线粒体)的复制,导致DNA分段错位、缺失甚至突变,直接导致精子数量和质量下降。

三、这些过剩的自由基还会诱导已经成熟的精子,加速进入细胞凋亡状态。男性精子的生长周期,从产生、生长到排出,需要90天时间,如果每天都处于雾霾环境中,受到有毒物质侵害,会影响精子的正常发育。

治理雾霾不可能立竿见影,那就得谈谈如何自我防护。陈向锋建议男性,平日里要养成良好的生活习惯。

比如,远离烟草。研究表明,吸烟不仅影响男性精子的遗传学质量,也影响其表观遗传学质量。简单来说,精子不健康,孩子出生后得病的风险也会增加。

此外,男性在平日里也不应久坐。久坐会使阴囊的温度升高,从而影响精子的产生。如果你有一份对着电脑就是一整天的工作,那就得适时活动一下,倒杯水、起身两步。

最后,陈向锋提醒男性平日也要多喝水,多吃蔬菜水果。同时,对于一部分有需求的男性,也可以做一份生殖保险,冷冻自己的精液以备不时之需。


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