五个月宝宝成长记录

宝宝出生五个月了，对于每一个妈妈来说，宝宝的成长过程无疑是最让人期待的。作为妈妈，记录宝宝每一个成长的瞬间是很有意义的。在这个关键的成长时期，宝宝会有哪些变化呢？下面我们从体重、身高、发育和习惯四方面，对五个月宝宝的成长进行记录。

体重增长

五个月宝宝的体重增长速度略比之前每天增加20g快一些，每月增加大约600-800g。当然，每个宝宝的生长发育速度都不同，如果宝宝的体重增长比较缓慢，也许只是因为宝宝的饮食或者运动不够，不用太过于担心。同时，如果宝宝的体重增长过快，也需要注意是否存在喂养过度的情况。

喂养

喂养是宝宝体重增长的最主要原因，对于母乳喂养的宝宝来说，母亲的营养状况尤为重要。母亲要注意自己的饮食，保证自己的营养素充足，并且保持乐观心态。对于配方奶粉喂养的宝宝来说，要根据宝宝的体重增长情况，正确量取奶粉的用量。另外，随着宝宝的长大，可以逐渐加入一些辅食来丰富宝宝的营养。

运动

适当的运动能够帮助宝宝增强体质，促进生长发育。五个月的宝宝可以尝试翻身、抓握、坐起等动作，不过这些动作初期还很不稳定，需要家长的协助。

身高增长

除了体重，五个月宝宝的身高也在不断增长。孩子成长发育的速度与身高增长的速度是有关联的，高个子通常会比较聪明、开朗、自信和健康。

基因因素

宝宝的身高多半受到基因和营养的影响。如果父母身材魁梧，那么孩子的身材也可能是大块头；相反地，如果父母身材较瘦，那么孩子的身材也可能较瘦弱。当然，这一点只是一个统计学上的规律，也许你的孩子并非如此。

营养补充

为了确保宝宝能够健康成长，父母需要注意宝宝的营养补充，特别是营养素和蛋白质的补充。建议父母可以通过食物和味道来引导宝宝尝试不同的食物和味道，帮助宝宝培养好的饮食习惯，形成良好的生活习惯。

发育变化

五个月宝宝的发育速度极快，许多宝宝的脖子和躯干都会更加强壮，能够坐得更加直。

听力和语言发育

五个月宝宝对于外界的声音会更加敏感，具有更强的警惕性。此时，宝宝也能准确判断声音的来源，如母亲的声音和陌生人的声音。父母可以通过唱歌、叮咚等方式来让宝宝听到有节奏的声音，帮助宝宝在语言发育的早期获得更为丰富的经验。

动作协调性发育

五个月宝宝的动作协调性发育得更好，能够翻身、抓握、坐起来，并且开始能够在床上爬来爬去。因此，家长需要注意睡眠时的安全问题，床上放置宝宝不宜太高，以免宝宝在高处发生不幸。

习惯养成

五个月的宝宝习惯养成非常重要，与孩子后期成长提供的便利息息相关。习惯包括喝水、睡眠和如厕等。

睡眠

五个月的宝宝睡眠时间长短总体为13-14小时，其中包括两次或三次日间小睡。同时，父母还应该注意宝宝的入睡方式，例如可以通过唱歌、拍睡等方式帮助宝宝进入梦乡，养成好的入睡习惯。

喝水和添加辅食

根据WHO的建议，宝宝出生后前6个月内只需要母乳或者配方奶粉即可满足其需要，5个月之后可以逐渐添加辅食，同时也可以喝一些水。当然，添加辅食需要慢慢来，需要注意观察宝宝的身体反应和口感偏好。

总结

五个月的宝宝身体发育得非常快，父母需要注意宝宝的营养补充、睡眠和各种好的习惯的养成。作为父母，要多多关注宝宝的身体和心理健康，鼓励宝宝从各个方面发展。