怎样更容易怀上男孩？

在古代中国，男孩一直被看做是传承家族后代的继承人，因此备孕夫妻往往倾向于生男孩。虽然现在社会观念改变了，但是依然有想要生男孩的夫妻。那么，怀男孩有哪些小技巧呢？

饮食调理

饮食是怀孕的关键因素之一。许多备孕父母不知道，其实女性在怀孕前要注意调理自己的体内pH值。男性的精子在碱性环境下更能存活，所以女性如何调节自己的饮食成为了怀男孩的重要环节。研究表明，食物的碱性和酸性可以影响体内的pH值。所以，想怀男孩，可以多吃碱性食物，如牛奶、芝士、豆类等。同时，减少酸性食物的摄入量，如动物肝脏、酸奶等。 除此之外，具有富含钾和钠的食物也可以提高生男宝宝的机率。例如，肉类、海鲜、豆腐、蛋类、坚果、水果等。

性生活姿势

性生活姿势也是备孕一族需要注意的一个方面。研究发现，男性精子中Y染色体速度快，但存活时间短，而X染色体速度慢，却能存活较长时间。因此，当夫妻在性生活时，宜采取男上女下等以深度较浅的姿势进行。这种姿势能让Y染色体更容易到达目的地，外界环境也更加适宜其生存。避免深度过深的姿势可以让X染色体减少流失，增加生男孩的机会。

生殖系统调理

调理生殖系统也是备孕父母的必备技巧。男性是“生产”精子的厂家，因此要去做一下全面检查，确保自己精子的健康状况。男性应该注意控制精子的数量和流失量。可做骑车、洗热水澡等降低阴茎温度的方式。女性也可在生理期之前，进行私处清洁，避免细菌滋生，对备孕更为有利。

时间技巧

时间是备孕的重要考虑因素，想要怀男孩必须合理掌握。女性的排卵期大概在月经周期的第十四天左右，这个时候是备孕的最佳时机。在排卵10日及前7日的性行为有望提高生男孩的机会。这时候，男性疲惫时不可与女性进行性生活，要避免派系X染色体。此外，避免性生活频率过高，规律的夫妻生活也可以增加着床率。 总体而言，饮食、姿势、生殖系统调理、时间技巧四个方面都是影响怀男孩率的重要环节。无论采用什么方法来追求生儿子，最关键的是要有良好的心态，不要过于追求“心水儿子”，处理好恋爱关系，将心比心，再次呼吁广大备孕夫妻在追求健康的同时，理性地接受性别的等值观。（完）