科学的胎教能够推动胎儿的智力发展，这是现代科学已经证明的事实。如果不恰当地进行胎教，也可能会对胎儿造成不良影响。除了孕妇的不良情绪会影响胎儿健康外，不恰当的语言教育、运动教育以及噪声等都会给孕妇和胎儿带来潜在的风险，医生称之为“胎害”。

第一，避免不良情绪的影响：孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有至关重要的作用。当孕妇情绪稳定、心情愉快时，有利于胎儿形成良好的性格。相反，如果孕妇长时间处于紧张、焦虑、情绪波动较大的状态，会对母体内的激素分泌产生影响，从而对胎儿的大脑发育造成危害。孕妇需要特别重视精神卫生，保持积极乐观的心态，享受生活的美好。

第二，避免不合理语言教育：在进行语言教育时，孕妇应该使用适中的音量和温和的语气与腹中的胎儿进行交流。可以朗读诗歌、哼唱歌曲或进行数数等活动，这些都会给胎儿留下美好的回忆。大声粗暴地训斥胎儿是应该避免的，因为这样可能会引起胎儿的烦躁不安，甚至会对语言产生反感和敌视的态度。

第三，避免不合理的运动教育：运动是一种有效的胎教方式，但是不合理的运动会对胎教产生负面影响。与胎儿进行运动交流时，孕妇应该轻轻地抚摸胎儿，每天进行2到4次。当胎儿不遵循母亲的引导时，需要耐心等待，不要急于求成。进行运动胎教时，动作要轻柔，避免过猛。

第四，警惕噪音：噪音可能会导致孕妇内分泌腺体的功能紊乱，从而引发子宫强烈收缩，导致流产或早产。噪音对胎儿的影响如此严重，因此孕妇应该避免暴露于噪音环境中，不要收听刺耳、震耳欲聋的音响。

在实施胎教的过程中，孕妇需要严格按照胎教的方法进行。不要认为增加胎教的时间就会更有效。孕妇的生活应该有规律，这既是胎教的一部分内容，也是对每位孕妇的基本要求。只有按照一定规律进行胎教，才能取得良好的效果。