准妈妈偶尔一次没有关系,故意压抑也不是好办法。可是通过流泪、语言进行宣泄。但是不要总让不好的情绪打扰你与宝宝,妈妈的情绪激动,会让宝宝的胎动增加,胎心加快,体表温度增高,而增加胎动的直接“效果”——那就是有可能引发脐带绕颈哦(当然不是所有的绕颈都是妈妈生气所致)。我们生气的时候,情绪变化会影响我们营养的摄取、激素的分泌和血液的生化成分,长期持续生气会导致血液中有害于神经系统的其他组织器官的物质剧增,并通过胎盘影响胎宝宝发育。所以,孕期保持好情绪,对于妈妈和宝宝的健康都非常重要。
胎教应该选择什么样的地点时间
胎教绝非就是听音乐讲故事那么简单,但这两种又是非常好的胎教形式之一。最推荐的胎教形式是音乐、运动、语言、抚摸等几大形式。
就地点而言。家是一种非常好的地方,因为家里会让准妈妈们放松,而且有安全感。妈妈的感受好,宝宝在接受胎教以及胎教的效果也会加倍。常常有准爸妈不好意思在有外人的情况下与宝宝对话,那么在家里就最合适不过。在家里,是练习、强化和检验胎教方法与效果的好地方。那还有一个地点,那就是专业机构,它的价值在于:首先,会有系统的课程和方法教给爸爸与妈妈,可以给胎宝宝做全方位身心发育的促进方案,其次,你在家里胎教的方法与效果可以随时反馈,老师会给予针对性指导,保证安全,再次,做胎教要坚持,妈妈们相互交流胎教方法与经验和效果,这是很多妈妈最喜欢的。
就时间而言,每位妈妈都在胎教的过程中建立好胎教的时间规律,这样做的好处在于:宝宝其实是非常有规律的小朋友,他喜欢有规律的事情。早中晚或是早晚各一次,刚起床或睡前都是比较好的时间,当然,还要根据你的身心状态来找一个最好的时间段。胎教的形式多样,要利用身边可用的人与事、景与物随时随地与宝宝做链接,从而更好的促进胎儿发育和提升安全感。