最佳受孕日通常是指女性排卵日及其前后的24-48小时，因为这段时间内卵子的活性较高，受精能力较强。如果女性月经周期规律，排卵日相对准确，受孕机会较大。精子在女性体内可以存活2-5天，因此排卵日前后的几天也是受孕概率较高的时期。此外，有研究表明，晚上9点至10点可能是人体机能较好的状态，这一时间段同房可能有助于提高受孕几率