在备孕期间，女性可以采取一些措施来保持身体的清洁和卫生，但不需要特别进行清洗。以下是一些建议：

1. 保持私处清洁：使用温水和温和的清洁剂清洗外阴区域，避免使用含有香味的洗液或护理产品，以免刺激皮肤。

2. 注意月经卫生：如果女性在备孕期间经期正常，可以使用卫生巾或可重复使用的卫生棉来保持干燥和清洁。避免使用棉条，因为它们可能会引起感染。

3. 维持身体清洁：每天洗澡或淋浴，使用温水和温和的清洁剂清洗全身，特别是腋下和私处。

4. 注意衣物和床上用品的清洁：定期更换内衣和床上用品，使用清洁的洗衣剂进行清洗，确保它们干燥和清洁。

5. 注意饮食和保持健康：饮食健康、均衡，保持充足的水分摄入，定期运动和保持适当的休息，这些都有助于保持身体清洁和健康。

需要注意的是，过度清洗可能会破坏自身的天然菌群平衡，导致感染或其他问题。因此，保持适度的清洁和卫生是最为重要的。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或女性保健专家的建议。

备孕是准备怀孕的阶段，为了确保胎儿的健康和减少孕期风险，需要做一些清洁工作。以下是备孕后需要做的清洁工作：

1. 健康检查：去医院进行全面的身体检查，包括常规体检、妇科检查、血液检查和乙肝病毒、梅毒、艾滋病等相关的传染病检查。确保自己身体健康，没有任何潜在的疾病。

2. 疫苗接种：如果没有完成疫苗接种，需要提前进行疫苗接种。常见的疫苗包括风疹疫苗、流感疫苗、乙肝疫苗等。确保自己的免疫系统健康。

3. 饮食调整：保持一个均衡的饮食，多食用新鲜的水果、蔬菜和全谷物，减少饮食中的咖啡因和糖分摄入。同时，避免食用生肉、生鱼和生蛋，以减少食源性疾病的风险。

4. 健康生活方式：避免吸烟、饮酒和接触有害化学物质，保持充足的睡眠和适度的运动。减少压力和焦虑，保持良好的心理健康。

5. 定期洗手：养成勤洗手的习惯，特别是接触到潜在的病原体或有害物质后，及时用肥皂和清水洗手。

6. 居住环境清洁：保持居住环境的清洁卫生，定期清洗床上用品、厨房和卫生间，并保持通风。

7. 避免接触有害物质：避免接触有害化学物质，如清洁剂、农药等，尽量使用环境友好型的清洁产品。

8. 健康牙齿：定期去看牙医，保持口腔卫生，避免牙周病和龋齿等口腔问题。