1.了解排卵周期：女性排卵期是怀孕的最佳时机，大约在月经周期的第14天左右。可以使用排卵试纸或者基础体温法来判断自己的排卵期。

2.保持健康的生活方式：保持均衡的饮食，适量运动，避免过度疲劳和压力，戒烟限酒，保持良好的体重等，有利于提高受孕的机会。

3.性生活时间：在排卵期间，尤其是排卵日前后的几天，增加性生活的频率，可以提高受孕的机会。

4.追踪月经周期：记录月经的开始和结束日期，以便更好地了解自己的月经周期，有助于判断排卵期和受孕机会。

5.使用排卵预测工具：可以使用排卵试纸或者排卵预测器来帮助判断排卵期和受孕机会。

6.寻求医生的帮助：如果经过一段时间的尝试仍未受孕，可以考虑寻求医生的建议和检查，了解是否存在潜在的生育问题。

1. 注意身体变化：受孕后，女性常会在受孕后两周内经历一些身体变化，如乳房胀痛、乳头变得敏感、乏力、食欲改变、恶心、呕吐、小腹胀痛等。这些症状可能是成功受孕的迹象。

2. 测量基础体温：在成功受孕后，女性的基础体温会略微升高并持续保持在高温度。通过每日早晨测量体温，可以观察体温是否有所变化。

3. 使用早孕试纸：早孕试纸是一种可以测量尿液中是否存在人绒毛膜促性腺激素（hCG）的工具。成功受孕后，女性体内的hCG水平会逐渐上升。使用早孕试纸可以在预计月经期前几天开始测试，如果试纸显示阳性，表示可能成功受孕。

4. 进行血液检测：血液检测可以测量血液中的hCG水平，这是一种更准确的确认受孕的方法。血液检测可以在预计月经期前几天进行，如果hCG水平超过5 mIU/mL，表示可能成功受孕。

5. 咨询医生：如果以上方法无法确定是否成功受孕，可以咨询医生进行进一步的检查和评估。医生可以通过超声波检查或其他方法来确认受孕情况。

需要注意的是，以上方法只是初步确认是否成功受孕的方法，最终的确诊还需要通过医生的专业评估和检查。